幅狭足を鍛える

昔はブカブカの靴でもなんとなく歩くことができたのに
年を取ってきたらピッタリの靴じゃないと色々なところが痛い…
運動不足もありますが、足自体が衰えたのかもしれません。

私は親指と小指を結ぶ所謂横アーチが崩れた「開張足」なのですが
ここを支えているのは腱です。
どうやらこの腱が伸びている状態らしい。
腱って伸びたり切れたりしたら戻らないんじゃ…
とは思うのですが、じゃあ筋肉でカバーしよう！
ということで地道なトレーニングをしています。

Onitsuka Tiger SERRANO 24.0cm

春になって&steadyのレースアップをあまり履かなくなり
（いや、春の服に上手く合わせる力がないのです…）
代わりに履いているのがオニツカタイガー セラーノです。
パトリックのシュリーと並んで、国内で手軽に買える幅狭スニーカー。

かかとのパカパカについて考える

毎朝通勤で街中を10分程度歩くのですが
ぼんやり足元を見ていると
踵をパカパカさせながら歩くお姉さんをよく見かけます。
時にはあれ？それミュール？って言うくらいパカパカさせている人も。

幅狭社内履きサンダル

幅狭の方でお勤めの方
社内で履く靴はどうしていらっしゃいますか？

履き替える、履き替えない色々あるかと思いますが
私は内勤なので履き替える派です。
でもなかなか幅狭オフィスサンダルってないんですよね。

雨の日の幅狭靴

幅狭足の皆さまは、雨の日はどうしていらっしゃいますか？
私は合皮のパトリックのシュリーを履いています。
少々の雨ならば。

パトリックシュリーとKedsの比較

国内で買えるスニーカーの中では
比較的幅狭でお馴染みのパトリックのシュリーと

海外通販でもお手頃価格で購入できる
Keds The Original Championを比較していきたいと思います。

Trotters Sizzie Signature 7.5SSその後

Trotters Sizzie Signature 7.5SSを暫く履いてみたので感想を。
歩けることは歩けます。